赵丽颖曾减肥20多斤，分享3点瘦身建议，看你能做到吗

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赵丽颖性感背影杀，从110斤瘦到90斤，告别婴儿肥，称饮食做到3点。

赵丽颖在2010年6月曾经出演过一部情感剧《佳期如梦》，在里面饰演了一个性格叛逆的女孩安安，那时还是有点婴儿肥的，圆圆的脸看上去不小，但是很可爱，那时没有现在瘦，赵丽颖身高165，最胖的时候也有110斤了，这个身高体重来说放到人堆了，一抓一大把，实在看不出来有什么抢眼的。

但是10年过去了，现在的赵丽颖还不到90斤，前几天晒出了自己的一张背影照，迅速上了热搜，网友们都夸赵丽颖的长发背影杀好美，网友们也纷纷晒赵丽颖的背影，每一张都很美，简直太令人羡慕了。

看最近她晒出的每一张照片，都是仙气十足，非常有气质，虽然身高只有165，但是每次拍照都有170的既视感，这与好身材是密切不可分的。所以大家对于赵丽颖是如何减肥瘦身的也是相当感兴趣，经常有这样的问题来问她。曾经分享过关于减肥的方法，看看这三点你是否也能做到呢？

1.先喝一大碗汤。北方人习惯先吃饭后喝汤，这样吃的会更多，但是颖宝说减肥的时候先喝一大碗汤，这样整个胃部就被填充的满满的，再想吃饭就吃不了那么多了，因为胃部空间就那么大，吃了这个就吃不下那个了。

2.饭前准备一大碗水。这个是为了洗菜的，炒好的青菜少不了会有油水，准备这碗水的目的是吃菜之前先在水里泡一下，洗干净表面的油水，这样再吃热量就不高了，可以完美的避开长胖。有网友说：“与其这样，还不如不用炒了，还省时省力”。

3.严格控制饮食。她有一段时间发现冯绍峰胖了，说他胖出了双下巴，于是给他减肥建议，让他饿了就吃黄瓜，西红柿，晚上只吃水煮菜，什么菜都可以吃，煮一大盆，饿了就吃。

看了这3个方法，觉得明星减肥真的是卖力啊，做到了常人无法做到的事，人家为了身材真的是下功夫的，看似简单的事，难就难在坚持，如果想减肥的朋友，不妨试试颖宝的这几个方法，如果你能坚持下来，管住嘴迈开腿，想瘦也不难哦！

赵丽颖曾减肥20多斤，分享3点瘦身建议，看你能做到吗？

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