​男人做家务居然有这么多好处？

男人做家务居然有这么多好处？

近日比较热门的话题是男人做家务的好处比女人做家务的好处还要多，这也太好了吧，之前还有一档综艺叫《做家务的男人》，里面都是男明星做家务，很大程度上起到了一个好的开头，众所周知，穿围裙是川渝男人的标配，这不是简单的围裙，而是幸福的保护罩。

接下来给大家介绍一下男人做家务的好处吧，具体好处从以下几点体现：

1.锻炼了身体

上班族往往缺乏运动，加上各种应酬，人还没到中年，啤酒肚就很明显了。

肥胖就不想运动，不运动身体抵抗力更差，更有可能加重肥胖，如此恶性循环。

肠胃、脂肪肝、三高问题等，早早缠身。而多做一些重型家务，可以很好地补充缺乏的运动量。动起来，既把家里打扫干净了，身体也能得到锻炼。

2.提高智商

有研究证实，与很少做家务的人相比，常常做家务的人认知度更高。

家务往往是手脑并用的活儿，经常做家务，有益于记忆清晰，缓解精神压力，身心轻松。而且中年人或老年人做家务，尤其是一些复杂的家务，还有利于预防、缓解老年痴呆。

3. 能够帮助预防癌症

研究表明，对于男人来说，每周经常做重型家务劳动的获益更多，可以降低癌症死亡率。研究很复杂，但结果很明确。

运动本身就能提高人体免疫力，预防很多疾病，有一个综合好的身体，自然患癌的几率也会降低。

4. 能缓解压力

工作总是让人疲惫的，家就是一个放松身心的地方。这份放松，不是指一回到家就窝在沙发或躺床上打游戏，而是通过一些体力付出，缓解、发泄自己的精神压力。

看到杂乱的屋子被收拾干净，我们的大脑也会产生愉悦感和成就感。腰酸背痛等也能通过家务小运动得到缓解。可以说是一举两得。收拾，本身就是解压的重要方式之一。

5. 促进家庭和谐

除了放松身体和得到锻炼，男人做家务还有一项更大的好处，就是促进家庭和谐。

很多男性都觉得女人在家带娃照顾家庭很轻松，有这样观点的男人，未必一定不爱老婆，在他的意识里可能真的觉得这些都是小事。

正所谓”世上没有真正的感同身受“，既然不理解，那不如亲自体验。

这样既能感受到妻子的辛苦，也能发自内心对妻子多一些关心和疼爱，促进夫妻感情。

同时，身体力行的男人，还可以为孩子们树立一个好的榜样，让孩子们明白父母的付出，从而主动承担起自己小小肩膀上应该承担的那部分责任。