​灵道穴的位置和作用

灵道穴的位置和作用

灵道穴位于前臂的前屈，腕掌侧远端横纹上1.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

取穴时患者取平卧位或坐位，一般四指的宽度约为3寸，两指就是1.5寸了，我们在腕掌侧远端横纹尺侧端找到尺侧腕屈肌腱，在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕掌侧远端横纹上1.5寸的位置，我们就找到了灵道穴。

功效

灵道穴是手少阴心经的穴位，它具有宁心安神、舒筋活络的功效。

主治

临床上，我们使用灵道穴治疗心慌、失眠、肘臂挛痛等证，

按摩疗法

用食指和中指的指腹对灵道穴进行按压，先重按一分钟，放松再轻按两分钟，如此反复按压十分钟左右，可以缓解心慌、心悸、胸闷等证。

针刺疗法

用针灸针直刺0.3-0.5寸，切记不可针刺过深，以免伤及血管和神经。针刺灵道穴可以治疗肘臂的挛痛、腕关节的疼痛。

艾灸疗法

用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-15分钟，可以缓解心痛，心悸等证。

灵道穴与少海穴相配伍，可治疗心痛。

灵道穴与神门穴相配伍，可治疗失眠、癔病。

灵道穴配合外关穴相配伍，可治疗腕关节疼痛，手指麻木。